Ruim 85% van de Nederlanders eet te veel zout (natrium). Massaal minderen dus, zou je denken. Maar zo eenvoudig ligt het niet, waarschuwt prof. Frits Muskiet.
Ruim 85% van de Nederlanders eet te veel zout (natrium). Massaal minderen dus, zou je denken. Maar zo eenvoudig ligt het niet, waarschuwt prof. Frits Muskiet.
Onze lichaamsconditie bevindt zich ergens tussen ‘ziek’ en ‘gezond’. Waar zit u op de gezondheidsschaal? En hoe komt u wat hoger?
De Duitse non Hildegard von Bingen (1098-1179) schreef over uiteenlopende onderwerpen, waaronder ziekte en voeding. Verschillende adviezen zijn nog steeds actueel.
De welvaartsziekte niet-alcoholische leververvetting grijpt om zich heen. Leefstijlverandering is de belangrijkste remedie en gaat goed samen met voedingssupletie.